torsdag 30 juni 2011

Raderade filer återfunna!

Till min stora glädje har jag med hjälp av ett gratisprogram (Recuva) kunnat rädda tillbaka många av de filer som jag raderade utan att fatta vad jag höll på med. Särskilt glad är jag åt att två månaders fotografering gick att rädda.

På grund av denna miss, eller kanske tack vare, är jag nu extra noga med att lägga säkerhetskopior på flera olika media.

Tallkrogen - resa till det förflutna

När jag flyttade hemifrån hösten 1962 (jag var 17 år) hade jag ordnat plats som barnflicka (läs piga) i Tallkrogen. Det var en väldigt bra familj och de hade bara ett barn, en 3-årig son. Jag stannade hos dem 11 månader.

Så i dag gjorde maken och jag en expedition dit. 48 år sedan jag bodde där och det var sig väldigt likt. Träden var mycket högre nu, förskola och lekplats har tillkommit och det var en del andra butiker i "centrum".

Vi gick först till huset där jag bodde och jobbade. Rummet till höger om andra balkongen var mitt och jag hade utsikt över skolan som fortfarande finns kvar.


På tillbakavägen fotograferade jag platsen där jag blev överfallen. Jag kom från tunnelbanan sent en kväll på hösten och flera lampor efter gångvägen var trasiga så det var rejält mörkt. En karl med neddragna byxor slet in mig bland buskarna och knapparna i min kappa revs bort.

För att göra en otäck historia kort sopade jag till honom med en stabil väska jag hade och så kutade all vad jag kunde, in genom den olåsta porten och hann in lägenheten när han kom efter in genom porten. Jag vågade inte tända eller röra mig och familjen var inte hemma. Jag tackar min lyckliga stjärna att jag slapp undan.


I centrum låg posten där databutiken (blårandig markis) är nu, med brevlådor utanför. Frisörskyltarna verkar gamla, kanske fanns frisörsalongerna redan på min tid.


Den här skulpturen finns i en liten park i centrum. Tröst heter den. Undrar om den fanns när jag bodde i Tallkrogen?


Innan vi åkte hem igen satt vi på en bänk mitt emot tunnelbanestationen och filosoferade lite. Lennart tog ett kort, det får bli veckans bänk.


onsdag 29 juni 2011

En dag med Samuel

Samuel kom i går morse och en timme senare åkte Kristina S hem. Vi har en låda med lite leksaker där har han bl a sina favoritbilar och det höll honom igång till lunchen. Efter maten gick vi ut en sväng och för första gången ville han åka vagn. Det har aldrig hänt förut när vi haft hand om honom.

Vi gick ner mot en öppen förskola (stängd) och där sprang han runt och klättrade på lekhus och broar. Det var stekande sol, ingen skugga någonstans. Jag hade förstås Rulle med mig, det gör så satans ont i knät när jag går. Tyvärr hjälper inte värktabletter mot den smärtan. Så när det blev för pinigt vilade jag en stund på rollatorn.

Jag vet inte vad som är på gång i området vid lekplatsen - man har satt upp staket och bänkarna finns bakom staketet.

Bänk bakom byggstaket
Eftermiddagen gick delvis i bokstävernas och siffrornas tecken och vi var mestadels ute på balkongen. Lillkillen körde även springlek mellan kök och balkong under tjut och skratt och blev ganska trött. Attvila en stund var inte att tänka på.

Efter middagen (pannbiff, sås, pasta och jordgubbar) märktes tydligt hur trött han var och vid halv åtta lade han sig och somnade strax. Han sov på underslafen (ej uppfälld) till soffan, som vanligt vid fotänden av min säng.

Välförtjänt sömn
Gossen vaknade halv 6 på morgonen och en halvtimme senare steg vi upp. Efter frukosten testade han Lennart på bokstäverna i läkarböckerna.


Nu tänkte vi gå ut en stund, kanske bara till gården, vi får se.

måndag 27 juni 2011

Rollatorn ger frihet

Var på mitt första besök hos sjukgymnasten kl 9 i morse. Hoppas jag får ordning på den värsta smärtan i mitt dåliga knä. Har bokat in två nya tider. När jag ändå var i farten bokade jag tid hos frissan, jag börjar bli väl långhårig. Vill ha lättskött, kort hår och se skaplig ut till begravningen och semestern.

Efter behandlingen gick jag från Odenplan Drottninggatan bort mot Kungsgatan. Hade tänkt att gå till T-centralen men ändrade mig. Det blev Hötorget och det räckte mer än väl. Jag tappade räkning på hur många gånger jag var tvungen att sätta mig på rollatorn. Utan den kommer jag ingenstans, Rulle är min frihet.

Kristina S hälsar på i dag, utan att laga mat! Det har aldrig hänt förr så det var på tiden att hon slapp den sysslan. Vi har tillbringat mycket tid på balkongen, ätit, fikat, pratat. Jag älskar denna balkong nu när den är helt fri från duvor. Det blir som ett extra rum.

I morgon kommer Samuel och han ska sova kvar en natt. Det ska verkligen bli roligt. Det var ett tag sedan han sov över. Nu är han så stor att resesängen börjar bli urvuxen. Vi får hämta en madrass från källaren.

söndag 26 juni 2011

Söndag på balkongen

Birgit har varit här i dag. Hon är beundransvärt alert, pigg och glad och 87 år ung. (Om möjligt vill jag vara lika klar i huvudet som hon när jag blir äldre.) Vi har myst på balkongen hela eftermiddagen och bl a ätit mina misslyckade pannbiffar, trasiga men goda.

Nu ska jag preparera mig för natten, 2 Norgesic, långkallingar och raggsockor. Det blir svettigt men nödvändigt. Allt för att försöka mota benkramperna, jag har suttit stilla för mycket i dag.

lördag 25 juni 2011

Midsommar - utan landet

Första midsommaren utan landet. Vi planerade inget utan tänkte att om någon ringer och har en idé så nappar vi på den. Simon ringde och vi bestämde att fira tillsammans. Dagen efter ringde Lena, men tyvärr .... Hade det varit på landettiden kunde vi haft plats för många. Ja, det är den enda nackdelen hittills som jag upptäckt med att bo i lägenhet.

Nåväl, Simon hade sedan talat med Ingrid och ordnat så att vi skulle träffas hos dem. Carolines pappa var också med. Som vanligt mycket trevligt ock gott, sång och musik. (Stefans hand mycket bättre nu).

Samuel var lite dämpad först men blev snabbt varm i kläderna. Han pratar mycket mera nu än för någon månad sedan.

Lennart och jag bröt upp först, vi tog en taxi hem. Jag var trött och somnade snart och sov gott hela natten.

torsdag 23 juni 2011

Saab-anställda utan lön

Att Saab dras med stora problem har blivit en följetong. Nu finns inga pengar till löneutbetalningar. De anställda fick besked i dag, den 23 juni, att de inte får någon lön nu till midsommar. Metalls medlemmar skulle fått lön i dag och Unionens medlemmar ska få sin lön på måndag.

Håkan Skött, ordf. IF Metall vid Saab, säger att det är oerhört beklagligt. Jag gissar att det är en mildare omskrivning för att det är rent åt helvete! Vad jag har läst mig till kom det som en överraskning för både fack och anställda.

Läst på E24 NÄRINGSLIV vid lunchtid.

Saab har varit på det alltmer sluttande planet länge. Det var längesedan underleverantörerna fick betalt. Och nu inga pengar till löner. Så vad göra? Konkurs, statliga stöd eller hoppas på mer eller mindre obskyra finansiärer? Det talas om att sälja fastigheter, en synnerligen kortsiktig lösning. Det här kommer att sluta illa, sanna mina ord.

tisdag 21 juni 2011

Kusinträffar

När min moster Ester begravdes talade vi kusiner efteråt om att det skulle vara trevligt att träffas vid andra tillfällen än bara vid begravningar. Resultatet blev kusinträffar - i stort sett årligen. En del av oss kom varje gång om vi kunde, andra var inte så intresserade.

Till första träffen 1987 kom nog flest och sedan bestämde vi att även respektive var välkomna. Mamma var självskriven klanhövding. Hon såg alltid fram mot dessa kusinträffar - att träffa syskonbarnen gladde henne verkligen.

Jag har letat fram några kort, det första från 1987 där Berit, Anna-Lisa och Bernt sitter i soffan. Det andra kortet är från 1994 och det visar Rolf och Kerstin. Korten är valda just för att dessa personer inte finns mer.

Bernt dog 1988, han blev 52 år. Kerstin och Rolf dog båda 2004. Kerstin var 57 år, Rolf 56 år. Berit dog vid 72 års ålder och nu senast Anna-Lisa som blev 77 år.

Efter det att både Kerstin och Rolf dött gick luften ur våra träffar. Vi blev så få som var intresserade så vi träffades ändå hemma hos varandra lite då och då.

Berit, Anna-Lisa och Bernt

Kerstin och Rolf

söndag 19 juni 2011

Börjes födelsedagsfest - Anna Lisas död

Börjes födelsedagsfest var en mycket trevlig tillställning. Vi var 18 personer i hans tvåa och han hade dukat långbord som vanligt. Mat och dryck, mycket sång, a cappella den här gången eftersom vår maestro skadat handen.

Dottern och mågen fixade tårtor, här är en av dem. Den andra hade en 2:a i mitten. Börje blev alltså 62 år.


Under kvällen fick vi besked om att Anna-Lisas tillstånd försämrats (hon har varit sjuk länge). Hon dog på morgonen i dag. Det känns tomt efter henne. Hon blev 77 år.

lördag 18 juni 2011

God sömn

I natt har jag sovit utan störningar och vaknade utsövd och på gott humör. Det straffar sig att festa verkar det som (syftar på kvällen före). Att jag inte längre är ung spelar säkert en viss roll i sammanhanget.

Vi körde ut till ICA Maxi i Haninge för att kolla om de hade GROK. Men nej, det fanns inte. Vi köpte entrecote och lite annat mer eller mindre onödigt innan vi styrde kosan hemåt.

Gott men med ett hiskeligt kilopris

Födda den 18 juni

Just i dag har hela 3 nära och kära födelsedag. Många gratulationer till Börje, Niklas och Henrik.

fredag 17 juni 2011

Benkramper, hicka och halsbränna

Sov 3 timmar i natt, vaknade av plågsamma benkramper. Smorde benen och fötter med gel, sån där "om du vet var du har ont" och det lättade lite. Halsbränna är äckligt, jag var tvungen att sitta, skönt med motoriserad säng.  På morgonen tog jag mina starkare värktabletter. Just nu känns det ok.

Det var, för mig, lite väl lång och backig väg - utan käpp och benäget stöd av maken hade jag inte klarat vägen till och från bussen. Pga backar och grusvägar fick rollatorn stanna hemma.

Jag fick en riktigt högljudd hicka medan vi åt. Jag andades i påse och hickan försvann ett tag för att strax vara tillbaka. Halsbrännan berodde på rödvinet jag drack, helt mitt eget fel.

Men det var en mycket lyckad kväll, bara vi två samt Berit och Björne.

torsdag 16 juni 2011

Björne 70 år

Alldeles nyss hemkomna från ett litet försenat födelsedagsfirande hos Björne på landet. Det blev ingen smörgåstårta som jag trodde utan kallskuret, diverse grönsaker, och annat gott. På slutet blev det jordgubbstårta. Efter detta överdåd har jag halsbränna och svårartad hicka men kvällen var definitivt värd det.


Härligt väder, vi satt ute hela kvällen. Vi tog bussen t o r. Jag hade käpp och höll hårt i Lennarts arm, det gick väldigt bra att gå även om knät protesterade.

Anden är villig men köttet är svagt

Nu har jag hållit mig på den smala stigen och nitiskt följt LCHF-råden i 6 dagar. Vågen visade på -4 kg och jag är hur nöjd som helst. Det har varit rätt jobbigt att slopa allt det jag har plockat i mig för att jag varit sugen. Faktum är att utan GROK hade jag fallit för frestelsen och tagit en knäckemacka med smör och marmelad flera gånger om dagen. Anden är villig men köttet är svagt (Matteus 26:41).

Just i dag kan jag nog inte hålla riktigt koll på kolhydraterna, jag vet att det kommer att vankas smörgåstårta. Man kan ju alltid peta bort lite, brödet lämpligtvis. Och förstärka med egen ost och skinka har jag tänkt.

När vi var och handlade i dag kollade jag runt på ICA Supermarket, Hemköp och Coop i Farsta centrum. Helt fritt från ostpuckarna GROK. Vi får utöka sökandet och åka till Haninge som har riktigt stora matbutiker.

tisdag 14 juni 2011

Skit bakom spakarna

Satt ett tag och bläddrade bland filer och foldrar i datorn, mest för att städa bort dubbletter och skapa ordning och reda. Då gjorde jag det! Fick frågan, typ, vill du verkligen göra det här? Ja och enter. ALLT INNEHÅLL I MINA DOKUMENT RADERADE. Foton, skannat och otaliga dokument. Fast foton har jag kopior på, det är bara  två månaders plåtande åt skogen. Surt, men jag kan leva med det. Allt som rör släktforskningen berördes inte, tack och lov.

Vi kan säga att det blev en radikal städning på grund av ett allvarligt hjärnsläpp. Ska se till att kopiera med tätare intervaller och  kopiera allt som jag som jag inte vill förlora eller måste skanna in en gång till.

GROK

GROK är små ostpuckar som är hur goda som helst och helt utan kolhydrater. Jag fick två påsar av Lena för ett bra tag sedan och har bara en bottenskyla kvar i en påse och en oöppnad.

Så knapriga och suveräna när suget sätter in. Toppen för mig som nu vacklar på den smala LCHF-vägen. Det börjar bli dags att köpa fler, Lena hade köpt dem på Sabis. Så jag kollade på nätet och vid Gullmarsplan fanns det en SabisVi-butik.

T-bana till Gullmarsplan, spanade efter butiken när några män passerade mig  och jag uppsnappade att den ene sa att Sabis har lagt igen här. Jäkla osis för mig tänkte jag.

Butiken kallas nu MatextraVi och efter en runda i butiken kunde jag konstatera att GROK saknades i sortimentet. Jag övervägde att åka till Fältöversten men med mitt rudimentära lokalsinne vågade jag mig inte på den expeditionen. Det blev en tidning i Pressbyrån och raka spåret hem.

En annan dag får jag ta med mig min käre ledsagare på en utflykt till Fältöversten och kolla om de har GROK.

När jag sökte på grok på Google fick jag upp 3 450 000 resultat. 22 400 skrivna på svenska. Jag kollar  några svenska LCHF-sidor. Ica Maxi Botkyrka har, kanske andra också. Går att köpa över nätet också ser jag så det löser sig.

måndag 13 juni 2011

Snart mamma

Vi (jag, Lennart, Ingrid och Stefan) var ut till Isabella på eftermiddagen. Nu har hon bara ca 3 veckor kvar tills bebisen kommer och vi ville träffa henne medan tid är. Vi har alla olika planer och aktiviteter de närmaste månaderna, så här gällde det att passa på. Det var så mysigt, här sitter jag och bara ler.

Ingrid har stickat randigt till bebisen

söndag 12 juni 2011

Skogskyrkogården

Vi har gjort en liten utflykt till Skogskyrkogården, inspirerade av ett program som nyligen visats på tv. Det är så trist att gå här i området, alla smårundor är avklarade. Bra med tunnelbanan, då kan jag hitta nya spår och ta tåget tillbaka när jag inte orkar längre.

Skogskyrkogården finns med på UNESCOs Världsarvslista sedan 1994. Arkitekterna bakom Skogskyrkogården var Gunnar Asplund och Sigurd Lewerents.

Vi gick upp mot kapellen, Tron, Hoppet och Heliga korset och krematoriet som ligger vid kapellen.


Huvudentrén med en liten del av den 4.000 meter långa muren

Vägen upp mot kapellen
Skulptur utanför Heliga korsets kapell
(av John Lundquist)
Bänk vid Näckrosdammen med utsikt mot Almhöjden.
Almhöjden kallas också meditationslunden.


fredag 10 juni 2011

Att gå och att gå ner i vikt

Nu har jag tungt vägande skäl att gå ner i vikt. Just för att jag har svårt att gå. Annars har jag läst att dagliga promenader gör att man går ner i vikt. En annan metod lär vara att äta annorlunda, typ mindre portioner och hoppa över sådant som leder till överätning. Så för tusende? gången har jag skärpt till mitt sätt att äta. Mitt första mål är att gå ner 5 kg. Jag ska lägga ut en skala som visar nedgången. Det blir till att mobilisera dubbel envishet, både ut och gå en promenad varje dag och att gå ner i vikt.

Fotopromenad

Under dagens promenad roade jag mig med att fotografera lite även om resultatet blev synnerligen magert. Vi gick en annan stig i dag och jag hade rollatorn med för jag måste vila knät ofta.

Misshandlad bänk

Bergsida med borrspår

torsdag 9 juni 2011

Promenad med förhinder

Dagens promenad blev en minivariant. Sorgligt. Jag får riktigt hänga på rullatorn för att avlasta benet. På det sättet får jag även ont i armbågarna, för att inte tala om händer och axlar som "normalt" gör ont. Blir jag inte bättre över helgen vilket jag hoppas på, måste jag kontakta någon medicinman. Bra mycket klarar man med en rejäl dos "jävlar anamma = envishet" men det här är på gränsen. Hur som, jag måste klara mig fram till till ett okänt operationsdatum - i vinter, kanske. Jag är inget prioriterat fall men behåller min plats i kön.

Utflykt med PRO

I går var vi på en heldagsutflykt med pensionärsföreningen. Kvart i nio hemifrån, bussen gick 10.00. Jag är glad att jag kunde följa med, det dåliga knät gick knappt att stödja på. Tack vare rollatorn (och tabletter) fungerade det skapligt.

Vi åkte till Norrtälje bränneri där vi välkomnades med kall alkoholfri vit glögg och fick höra om bakgrund och hur tillverklingen går till. Till destilleringen används denna jättepanna, 450 liter. En mycket imponerande pjäs. Jag fick ta två bilder för att få med allt.






Pannan i förgrunden är på endast 150 liter, det var den bränneriet startade med. Inte direkt liten den heller.

Den som vill kan gå in på hemsidan http://www.norrteljebrenneri.se/om-norrtelje-brenneri/om-oss/ och läsa mera. Där möts man av en ruta där man ska skriva in vilket år man är född, det handlar ju bevars om alkohol och därför ska man vara över 20 år för att få läsa. Vilken tramsig regel! Man kan ju skriva vilket årtal man vill, men regel är regel.

Därefter till Kapellskär där Rosella och buffé väntade. Vi träffade Adam, kul. Det smakade riktigt bra med mat och dryck. Sällskapet var väldigt trevligt och några damer på drygt 80 och 90 år verkade betydligt yngre, både till det yttre och det inre. Jag önskar i mitt stilla sinne att jag också blir sån.....

Naturligtvis handlade vi lite i tax-free och tog en drink i baren. Det var ingen trängsel på dansgolvet just när jag fotade men det var rätt många som dansade fast det ville jag inte föreviga.


När vi klivit av bussen vid 9-tiden på kvällen kostade vi på oss en taxi hem (drygt 250 kr) Det var väl placerade pengar. Dagen avslutades med en liten sittning på balkongen med öl och smörgås och summering av dagens intryck.

tisdag 7 juni 2011

Balkongen uppdaterad

Häromdagen köpte jag en ny duk till bl a balkongbordet och i dag köpe jag nya pelargoner. Samma sort som jag minns från min barndom, med en mörk ring på bladen och en skarp lukt när man rör vid växten. 100 kr för 3 är väldigt överkomligt. Om mina gröna fingrar inte räcker till kan jag köpa nya.

I går morse var det duvor inne på balkongbordet. Därför står nu Lennarts Nittsjöuggla och vaktar. Foto med nya duken, pelargoner och uggla här nedan. Undrar om den har en avskräckande effekt på duvorna? Hoppas det.

söndag 5 juni 2011

Kort besök på landet

Var ut till landet idag för att träffa nya ägarna. Det var lite som de funderat på och Lennart visade var pinnarna till tomtmarkeringarna fanns, de kollade under huset mm. Vi blev bjudna på kaffe och rabarberpaj, gott! Bäst av allt, det svider inte det minsta i själen att vi sålt - vi åkte glada i hågen hem till vår trevna lägenhet och åt middag på balkongen.

Balkongliv

Vi tillbringar mycket tid på balkongen, särskilt nu när det är sommar. Den duger väl så bra som ersättning för altanen på landet. Hittills har vi inte ätit frukost ute. Men för all del, det gjorde vi inte på landet heller. Om det inte regnar och blåser hårt äter vi både lunch och middag samt fikar ute på balkongen. Och peppar peppar, duvorna verkar ha hittat någon annan stans att bo. De gör bara enstaka svep hit ibland och då är vi på hugget och skrämmer bort dem.

Dessutom är det lite liv på gården. Som i går då barn lekte på gården, vuxna solade, ett gäng yngre män samlades och läskade sig med öl och gamlingarna på boendet satt ute, en del åt också middag ute. Jag trivs så bra med att det är lite liv och rörelse på gården.

Barnbarn - livets efterätt

Mötte ett av barnbarnen (22 år) vid tunnelbanan för en stunds shopping och samvaro. Hon handlade lite kläder medan jag bara kollade. Jag letade efter lätta luftiga långbrallor, (pajasbyxor är en familjär benämning) och kunde konstatera att utbudet var synnerligen magert. Köpte en snygg duk, kan heta plastad väv eller något liknande. Tänkt att ha på balkongen i första hand.

När magen gjorde sig påmind tog vi oss en macka på på ett fik, det var skönt att vila benen. Innan vi åkte hem till Lennart handlade vi middagsmat, kyckling och lite annat. Fina jordgubbar hittade vi på torget. Det blev ett fullt lass på rollatorn, skönt att slippa bära allt.

Resten av dagen och en bit av kvällen tillbringade vi på balkongen. Ljuvligt väder att sitta ute i. Tiden bara rann iväg som den gör när man har trevligt. Lite småprat hit och dit, barnbarnets planer för den närmaste framtiden mm mm.

torsdag 2 juni 2011

Varför ramlar jag?

Nu börjar jag bli lite skraj! I dag har jag för första gången ramlat hemma. Utan minsta förvarning om vad som var på gång. (Så brukar det vara.) Den här gången blev jag både arg och orolig. Mest synd är det om Lennart, han blir så orolig. Allt gick väl, inget brutet och inga blåmärken  (ännu). Det kanske är dags att skaffa en smidig rullator för inomhusbruk men jag måste säga att det bär mig emot.

På eftermiddagen var vi ut till landet. Grannen Berit fyllde år och det var en riktigt trevlig stund. På väg hem mötte vi nya ägaren som var ute och luftade hundarna så vi stannade och pratade lite. Vi ska hälsa på dem endera dagen, kul.