lördag 31 juli 2010

Kycklingmiddag

Vi har nyss ätit middag. brynta skivor av kycklingfilé som puttrat klart tillsammans med krossade tomater. Kokt ris med lite majs, lite olika kryddor förstås. Det smakade fågel som vi brukar säga. Enkelt och gott. Lennart har aldrig varit grinig med mat, han berömmer alltid allt jag lagar i ordning. Roligt är att han har fått aptiten tillbaka, han har gått upp några av alla de kilon han tappade när han var som sjukast.

Jag har inte vägt mig på några veckor - en månad. Vågar (haha) inte, jag sällskapsäter och det sätter sina spår. Suck.......

Hobby

När jag vaknade i morse spårade jag av någon anledning in på att skaffa en hobby. Lite åt handarbetshållet. Jag såg vackra broderade dukar för mig, halvsovande som jag var. Väl ordentligt vaken insåg jag att handarbete inte är något för mig och dessutom har jag fullt upp med släktforskning och pilla med datorer. 

Har i dag ägnat mig åt att installera alla mina släktforskarskivor (25-30 st) på nya datorn. Det är bekvämt att ha dem på hårddisken. Fann dock att Windows 7 inte har någon startmeny liknande den jag är van vid. Laddade ner ett menyprogram och nu hittar jag och kan starta mina program enkelt och bekvämt.

Lennart stack till landet, ska fika och ta ett bad. Först (efter sjukhusvistelsen) var han väldigt försiktig, vi var hela tiden tillsammans. Nu har osäkerheten släppt (för oss båda) och det är bra att han (vi) gör saker på egen hand igen. 

fredag 30 juli 2010

Fredag

Tillbringat några sköna timmar på landet, lunch, bad (bara Lennart  och fika. Tillsammans gör det en bra dag och så är det ju fredag! Även som pensionärer följer vi arbetsveckans rytm, tar en drink på fredagskvällen och så hela helgen ledig.

Ringde HSB Stockholm i morse angående duvorna. Ärendet skickas nu till förvaltaren som kommer att kontakta mig. Duvorna hade det skyddat och bra på balkongtaket när regnet vräkte ner i går.

Regnmätaren på landet var full, omkring 60 mm gissar vi. Det hade varit strömavbrott också. Jag kollade på vår fuktskadade vägg, den var snustorr, tack och lov. Förhoppningsvis klarar vi oss med en enklare reparation. Vi har ringt killen som hjälpte oss med altanen, han skulle hört av sig i går. Nästa vecka kanske?

I går kom först Simon och Samuel och vi åt lunch tillsammans. Lite senare kom Lennarts kusin Kjell och hans fru Berit. Likaså deras son som nyligen blivit granne med oss (några portar bort). Det blev födelsedagsfika, en mycket trevlig eftermiddag. Det blev tomt när alla gick samtidigt.

onsdag 28 juli 2010

Hos dietisten

Äntligen det efterlängtade besöket hos dietisten! Det blev i mycket en bekräftelse på att vi gjort i stort sett rätt. En liten justering ner på proteinet, han ligger nu på ca 50 gram (drygt) och det är bra om han kan närma sig 40 gram. 

Dietisten var bra, vi är nöjda med informationen. Lite broschyrer fick vi med oss och så köpte vi en liten receptbok. Dessutom skriver hon ut produkter med lågt proteininnehåll. Det är pasta, ris och kex, kanske något mer, kommer inte ihåg. Så får han testa om han tycker det går att äta.

Ett tips var Oatlys produkter. De är baserade på havre och proteininnehållet är lågt. Verkar ersätta mjölk och grädde. Ska testa att göra pannkaka endera dagen. Det finns glass också, SIA gör den. Det ska bli spännande, hoppas smaken blir bra.

söndag 25 juli 2010

Födelsedagsmiddag

Dagen börjar lite trist med att städa duvskit och lägga ut tidningar för att slippa skura dagligen.

Så till det roliga. Först handlade vi till årets första grillmiddag. Som tur var köpte vi extra mycket kött mm mm. Ingrid och Stefan kom först och vi fikade. Några timmar senare dök Simon, Caroline och Samuel upp. Isabella och Henke kom förbi en stund och tog med sig ett skoskåp vi inte längre behöver. De kunde tyvärr inte stanna på middag. Sist in Lena, Per och Jennifer. Och så grannen Berit.

Naturligtvis blev vi gratulerade, fick presenter och en liten sång till vår ära. Det var givetvis roligt, men bäst av allt är gemenskapen och samvaron med familj och vänner. Vi blev också gratulerade via telefon, sms och här på bloggen.


Dagen var mulen, men vi slapp regn. Biffarna blev väldigt goda, undra på det när mästerkocken Simon både preparerade köttet och skötte grillningen. Det blev bara två små bitar kvar.

En fantastiskt trevlig och mysig dag. Tack allihopa!

lördag 24 juli 2010

Mera duvor

Inte för att jag tror ni är så intresserade av våra problem med duvor, men jag behöver få utlopp för min irritation. Brf har svarat att en firma ska sätta igen "hålet". När det nu blir.

I går försökte jag fotografera duvorna. Stående på en pall, hållande kameran med sträckta armar, lyckades jag få den här bilden. Taket är för övrigt helt nerskitet.


Duvorna har varit väldigt aktiva, så här ser det ut idag. Nu ska jag skura rent, det är så äckligt.

Födelsedagar

I dag fyller Lennart 67 år. Måtte han leva i många år till! Det var en sjuk vinter och vår, men som väl var kom han till läkare i tid och repar sig bra.

I morgon är det min tur. Jag blir 65 år och ålderspensionär efter ca 10 år som sjukpensionär (har någon annan tjusig benämning nuförtiden).

Nu ser vi fram emot att åldras tillsammans, umgås med familj och vänner, göra en och annan resa, odla intressen och i övrigt ta dagen som den kommer.

onsdag 21 juli 2010

Otur

Måste bara skriva en rad om allas vår Birgit. För några dagar sedan bröt hon benet, neråt fotleden till, och är nu gipsad och på rehabilitering innan hon kan komma hem till lägenheten. Vi håller tummarna och hoppas benet läker bra.

Bad

Inte så mycket har hänt, vi tar det lugnt i värmen. Är på landet var och varannan dag, Lennart badar med förtjusning. Även jag har badat, både på landet och så vid Albybadet tillsammans med Samuel med familj.
Lång väg från parkeringen

men härligt skön badplats.

fredag 16 juli 2010

Duvor

Nu är jag verkligen less på duvor och duvskit! Har skickat ett mail till föreningen med dessa bilder.

Den här bilden kallar jag helt enkelt duvskit

Vi har ett korrugerat plåttak över balkongen. Det är ca 10 cm upp till takutsprånget från plåttaket. Där finns plats för duvtoalett över balkongens hela bredd. Snuskigt!

Första badet i sjön i år

Det blev ett underbart kvällsdopp, minst 25 grader varmt i vattnet. Vi gick ner på kvällen vid åtta. Då hade de flesta gått hem. Pigga och svala, tillbaka en timme senare.

torsdag 15 juli 2010

Veckans läkarbesök

Summering av veckans vårdkontakter för Lennart:
Kreatinvärdet minskar sakta, nu ca 380, för en månad sedan ca 420.
Blodvärdet lite under hundra.
Han behöver ta färre tabletter, natriumbikarbonat nu 2 x 3 i stället för 2 x 4 och kalcium som tidigare, 1 x 3 (inte en om dagen som jag skrev här tidigare).
Det har tillkommit en blodtryckstablett, allt var borttaget tidigare.
Han ska ha en injektion varje vecka för att hålla blodvärdet uppe.

Nu ska vi ta en fika på balkongen och sedan åker vi till landet. Ett kvällsdopp hägrar!

tisdag 13 juli 2010

Varmt, varmt, varmt

Hemma efter en lång dag på landet. Bara slappat, inget annat är möjligt i denna värme! Varken hjärna eller kropp är anpassad till denna värmebölja. Nu tar kvällspasset vid med lite svalka genom korsdrag och jag ska söka drivrutiner till en laptop som varken fungerar trådlöst eller med kabel mot internet. Verkar rätt kört, kollade lite i går.

När vi var hos Lena pratade vi lite om var hennes och syskonens farfars mor Astrid bott under uppväxten. Det enda jag hittar, utan närmare adress, är fabriken. Vi har gissat på vilket område med arbetarbostäder som kan vara rätt. Någon gång på 60-talet var jag med när svärföräldrarna gjorde ett besök där. Tyvärr minns jag inte mer än längor med röda hus. Jag ska luska vidare. Lite lustigt är det att Lena nu bor max fem minuters promenad från fabriken.

måndag 12 juli 2010

Värsta prövningen över

Den här veckan har Lennart provtagningar, behandlingar och läkarbesök inprickade de fyra första dagarna i veckan, tacksamt nog på förmiddagarna. Vi räknar med att kunna åka ut till landet några gånger - det gör ju ingenting om kvällarna blir långa. Kvällarna är svalare, ett stort plus. Kanske rent av bada, till och med jag längtar efter att ta ett dopp.

Min ork är mycket bättre nu när jag inte oroar mig (så mycket) över Lennart  hälsa. Han mår bra (relativt) och kontakterna med vården fungerar, det räcker för tillfället. Jag håller på med datorerna nu. Lite hälsoundersökning och behandlingar där också. Vad det lider blir en dator över, bortlovad till barnbarnet M som längtar efter att kunna spela sina Sims-spel utan problem.

Jag mår till och med så bra nu att jag kan lösa soduko och korsord, släktforskningen lockar och som sagt, datorfnulandet är i gång. En och annan bok blir också läst.

Underbar söndag

Lennart och jag tillbringade en varm men väldigt trevlig söndag hos Lena med familj. Alla barnen (nåja, ungdomarna) var hemma, kul att träffa dem en längre stund.

Vi gick en promenad ner till hamnen och besökte Tina i butiken. Vi fikade på ett café och frampå kvällskvisten bjöds det på grillad fläskfile och en supergod potatissallad. Den kommer jag att göra själv, kanske till sommarfesten, när den nu blir av.

I övrigt slappade vi på terrassen och umgicks över kylda drycker (alkoholfritt). Så varmt som det var drack jag massor av vanligt vatten men så jag klarade värmen bra också.

När de andra gick en sen promenad stannade jag kvar. Mina ben hade gjort sitt för den dagen.

Vi är båda väldigt nöjda med gårdagen och återkommer ständigt till hur trevligt det var.

onsdag 7 juli 2010

Ett lyft för badrummet

Gårdagen gick åt till att handla skåp på IKEA och sedan montera och sätta upp dem på väggen. Sätta upp dem, låter enkelt, eller hur. Till det behövdes det en händig svåger, med nödiga verktyg försedd. Jag bistod med handräckning och glada utrop, falukorv till lunch och L stod för fikapauser.



Nyss blev jag klar med justering av dörrarna så de hänger så snyggt som möjligt. Hyllorna är på plats. Det som legat utspritt på bänken är nu instoppat i skåpen. Senare ska jag lägga in vårt  förråd av handdukar mm i skåpen.


Det kommer att bli så fint så!

måndag 5 juli 2010

En tur till landet

Efter middagen åkte vi ut till landet en stund och satt på verandan och avnjöt en kopp kaffe. Lennart hittade sina badbrallor - han hoppas kunna bada snart. Vårt egentliga ärende var att hämta hem en list som kommer till användning när vi sätter upp överskåp i badrummet. Nu när vi har listen är det bara skåpen som fattas. Få se vad vi kan åstadkomma i morgon.

Sockor

Lennart hade ärende till vårdcentralen i dag. Under tiden gick jag en runda i butikerna och letade sockor utan söm över tårna. Dessutom i storlek som passar mina 42:or till fötter. Jag har varit på jakt efter sådana i snart ett år och i dag lyckades jakten. Först ett gäng herrsockor, svarta, med häl och tå i avvikande färg, sedan damsockor, också svarta, med antingen prickar eller hjärtan. Så nu klarar jag mig ett bra tag igen.

Det blev 13 sockor för totalt 449 kr

söndag 4 juli 2010

Kusin på besök

Över till syster och svåger dit även en kusin med sambo inbjudits. Vi provade båda altanerna och trakterades med en härlig fläskfilé med tillbehör. Här har vi trängt ihop oss för att få plats på ett foto.


Eftermiddagsfika hemma hos oss. Det verkar kanske lite tjatigt, men ändå, det var en väldigt trevlig dag.

Jag får kanske börja leta synonymer för att kunna variera, men för tillfället får ordet trevlig duga.

Oväntat besök

Just när son och sonson skulle åka iväg ringde telefonen. Det var äldsta dottern som meddelade att "vi är i Älvsjö nu". Skulle ni inte komma imorgon, undrade jag. Men det hade blivit ett litet missförstånd, säkerligen jag som rört till det. Jag fick kasta mig i bilen, jag hade saker hemma som hon skulle ha. Jag undrade hur många vi var (familjen är stor). Det visade sig vara två personer och en hund.

Det blev en väldigt fin eftermiddag och kväll. Vi åt klassikern kassler och potatissallad, midsommarens ratade rosévin kom fram, Ekströms smarriga kladdkaka blev pricken över it. Mitt i alltihopa ringde nästa dotter och vi bestämde en dag då vi ska träffas. Kändes lite som BINGO, alla tre barnen på samma dag, även om vi bara träffade två av dem

Dottern och dotterdottern lånade ihop lite badkläder och svalkade sig i sjön. De stannade kvar över natten och åkte vid 10-tiden på morgonen. Vi kände oss synnerligen nöjda med besöken, det var verkligen roligt!


Så tyst och tomt det blev när de åkt.

Vid badet

Först på morgonen handlade vi och uträttade ärenden, varefter vi styrde kosan mot landet. Son och sonson kom lagom till lunch och lite senare gick vi ner till badet.


Bilden föreställer ett elegant dyk av sonen men jag hann inte med i svängarna


Glada badpojkar


Hjälp, pappa stänker vatten på mig!!